5月1日

朝の血糖値　219
昨日の昼食、サムライマックを食べてしまった
最近の朝の血糖値は130台だったので、気が緩んでしまいました

朝はサラダ少なめと、食パン🍞一枚とカフェインレスコーヒーで

クリニックで食後4時間後の血糖値　254
クリニックに通い出して初の高血糖
怒られる〜と思ったのだけど、この先生言い方が優しいのね

先生「今朝何食べたの？厚切りの食パン？何つけたの？
　　　バター？カロリー高いね！気おつけてね！
　　　先月からHbA1c、0.1しか減ってませんね。7未満に減るのが今の目標！
　　　もう一つ薬処方しますよ！」

私　　(えー、また増えるの〜？)

先生「先月に調べた血液検査の結果です。血糖値以外は
　　　パーフェクト！貧血もなく、肝臓、腎機能全部素晴らしい！
　　　コレステロールの薬も来月からやめましょう。
　　　しかし、相変わらず高血圧が続いているので、来月から血圧の薬を
　　　処方しますよ。」

ハイ、今回も血圧は、158-93  下が高い(上もだけどね)

診察が終わって、薬局へ。50分待ち

いつもは一人ランチにファミレスに行くのだけど
このご時世、家族用に近くのパン屋でパン買って
薬局の待合室空いてたから待っていました
あ〜あ、薬、今日もいっぱい！恥ずかしいくらいいっぱい！

今日も寄り道せず、駅へゴー！
電車は混んでいないけど、普段の日と変わらず、人乗ってました

あ〜、早くコロナ患者が減って、いつものと変わらない生活が来ますように😟