今日の昼食

糖質コテコテです
今日の朝の血糖値は137（薬のせい）
昨日の夕飯は、白米80gだけ摂食
これでも糖質高いです
この昼食食べて、5時間後240

小麦粉系の炭水化物食べると
爆上がりして、なかなか下がらない体質です
とうとうインスリン28まで打たれました

ヤバイ!!　ここにいると死ぬ!!　薬漬け!!

看護士「高いねー！ちゃんとカロリー計算
　　　　してるのだけど」

カロリーはね！私に合っているでしょうよ！
だけど結局
糖尿病は糖質計算した方がいいよね！

安い食材でカロリー上げようとすると
結局、白砂糖、小麦粉系、白米、根野菜
糖質も多くなるわけ

間食出来ないし、売店まで炭酸水やお茶
買いに行けないし、お腹空いちゃうから
出されたもの食べないといけない

せっかく2月1日から血糖コントロールして
下がってきたのに、またやり直し
今度はインスリンの単位、高いまま
退院だと思うので、今度こそ抵血糖
気をつけねば！
今日、頭のテスト行った食堂で
毎日の食事メニュー表発見
何～、朝私には味噌汁がない！
夕食一品無い！
塩分制限されてるから味噌汁は、仕方ない
夕食はあと一品欲しかった......😞
カロリーオバーするから、減らされたのかな
糖尿病って......つらい😢

最後の晩餐です

回鍋肉の味ではない野菜炒めだな

今日3月12日、最後の宿泊です
隣のパソコンさんも退院し
やっと今夜は寝れそうです、やっと😂